Kurasa hizi zimetafsiriwa kwa mfumo wa AI. Tafsiri zinaweza kuwa na makosa. Ripoti kosa la tafsiri

Tafuta msaada · Ureno

Chagua nchi unayohitaji msaada kweli. Inaweza kutofautiana na nchi ya mchezo. Hatutambui mahali ulipo kiotomatiki. Nchi

Mtu wa kuzungumza naye

Unaweza kuomba mazungumzo kabla hali haijawa ngumu kuvumilia. Huduma inaweza kueleza kazi yake, usiri na saa zake. Namba isipounganishwa, angalia njia nyingine kwenye ukurasa rasmi.

Mtu wa kuzungumza naye

Linha Nacional de Prevenção do Suicídio

1411

Angalia saa, lugha, masharti, gharama za simu na njia mbadala kwa mtoa huduma. Kutafsiri ukurasa hakumaanishi huduma inatumia lugha hiyo. Namba fupi huenda zikafanya kazi ndani ya nchi tu.

Maelezo ya huduma na mawasiliano ↗
Maelezo ya awali ya huduma (Kiingereza)

Immediate psychological and suicide-prevention support, available 24 hours a day. Check the provider’s current information.

Matatizo ya kamari

Kujaribu kurudisha hasara, kuficha matumizi, kukopa ili kucheza kamari au kushindwa kuacha ni sababu za kutafuta msaada. Acha pia kutumia vizalisha namba vikiongeza hamu ya kucheza. Zungumza na mtaalamu kuhusu matibabu, kujizuia kushiriki na mipaka ya matumizi. Kurudia kamari hakukuzuii kurudi kupata msaada.

Laini ya kitaifa maalumu ya matatizo ya kamari haijathibitishwa kwa ukurasa huu. Omba rufaa kwa mhudumu wa afya au huduma ya uraibu ya eneo lako.

Fedha na msaada wa vitendo

Linda pesa za chakula, makazi, dawa na familia. Uliza huduma za umma za ustawi kuhusu msaada wa vitendo na ushauri wa madeni unaotambulika. Beba nyaraka ulizonazo, uliza masharti na gharama kabla ya kukopa zaidi. Kazi na wajibu wa kila siku ni muhimu, lakini utu wako haupimwi kwa mapato. Mtu unayemwamini anaweza kuandamana nawe.

Sehemu za kuanzia karibu nawe

Centro de saúde · Segurança Social

Sala na Maongozi ya Mungu

Yesu anawakaribisha waliochoka na wenye mizigo (Mathayo 11:28). Unaweza kumletea Mungu hofu na uchovu bila kuficha. Kuamini Maongozi ya Mungu si ahadi ya kushinda bahati nasibu. Kupokea matibabu, ushauri wa madeni au msaada wa umma si upungufu wa imani. Sala inaweza kuambatana na msaada wa vitendo. Ukiwa hatarini, huduma ya haraka ipewe kipaumbele. Rasilimali hizi ni za wote bila kujali imani.

Bwana Yesu, unajua mzigo ninaobeba. Nisaidie kulinda maisha yangu na kupokea watu wanaoweza kutembea nami. Baba, utupe leo mkate wetu wa kila siku, ujasiri wa kuomba msaada na subira kwa kazi inayohitaji muda. Uniweke karibu na upendo Wako. Amina.

Shiriki ukurasa huu

Unaweza kutuma ukurasa huu kwa faragha pamoja na maneno yako. Kukiwa na hatari ya papo hapo, wasiliana na huduma za dharura; kushiriki ukurasa hakuchukui nafasi ya huduma ya haraka.

Unachagua mpokeaji na kuthibitisha kutuma. Heshimu faragha yake. Hakuna ujumbe unaotumwa moja kwa moja.

Ukurasa huu unatoa taarifa na njia za msaada. Haufuatiliwi na hautoi huduma za dharura, uchunguzi wa ugonjwa au ushauri wa kitaalamu wa mtu binafsi. Huduma zilizoorodheshwa ni huru na zina sera zao za faragha.

Vyanzo vya mawasiliano vilikaguliwa: 15 Septemba 2026 · Maelezo ya huduma na mawasiliano ↗